Przemijanie

Przemijanie

Codzienne Wieczorne podsumowanie. „Jestem zadowolona”. „Zrobiłem sporo”. Masz wrażenie, że efektywnie minął dzień? Czy zawsze chcesz więcej, szybciej, lepiej? To czas i miejsce na akceptację siebie, łagodnie ze sobą rozmawiaj.   Coroczne Jesienią dni coraz krótsze, robi się zimno, a gdy jeszcze zaczyna padać to dla części osób prawdziwy dramat. Z tęsknotą czekają do następnych ciepłych dni. To „tylko” kilka miesięcy letargu. Niektórzy czekają od zimy do zimy, zapaleni narciarze. Kolejne kilometry zjazdów to jest to co się liczy.   Wzrastania Niektórzy dojrzewają, nie starzeją się, dojrzewają. To duża różnica. Każdego dnia mają więcej wyrozumiałości dla siebie. Nie porównują się. Przestają oceniać. Każdego dnia ćwiczą wewnętrzną odwagę autentycznego życia.   Życia Czas mamy ograniczony, to oczywiste dla każdego. W natłoku codziennych spraw nam to umyka. Śmierć bliskiej osoby otrzeźwia. Jest momentem kiedy bilans „co zdążyłam?” z „czego zaniechałam?” zajmuje nam myśli. Zatrzymujemy się.   Kiedy i jak ruszasz? Bardziej uważnie czy jeszcze chaotyczniej. Zagłuszasz. Odsłaniasz. Przemijanie oswoić łatwiej, im bliżej siebie...
3 sposoby działania

3 sposoby działania

Spontanicznie Co w tej grupie widzisz? Tych, którzy cokolwiek robią, to tak, aby było dobrze. Niespiesznie i niezobowiązująco ale poprawnie. Potrafią zrobić ustalenia, ale co stoi na przeszkodzie, aby ustalenie zmienić? Nic. Robić dobrze, to zgodnie ze swoim rytmem. Może być elastycznie, trochę minimalnie czyli w zasadzie znośnie na dzisiaj.  Lepiej Są i tacy, którzy jeśli się za robotę zabierają zawsze chcą, aby było lepiej niż u innych. Nie ma szans zrobić czegokolwiek pobieżnie i w zasadzie dotrzymują umówionych terminów. Potrafią dobrze się zorganizować, aby mieć gwarancję wyniku lepszego niż inni. Perfekcyjnie Tu już nie ma miejsca na swobodę działania. Zawsze jest plan, a często nawet alternatywny planB. W każdym szczególe czuje się ład i porządek. Nie zakłada się zmiany raz zrobionych założeń, a przejrzystość obowiązków i ich harmonogram jest szalenie istotny. Zasady są klarowne a rozliczenie z wykonania prac bezlitosne. Termin wykonania nie podlega żadnej negocjacji.   TY, w której grupie jesteś? Co i w jakich sytuacjach u Ciebie przeważa? Warto mieć świadomość, że zawsze możemy wybrać, z której grupy jest aktualne nasze zadanie. Perfekcjonizm w każdym obszarze życia wydaje się niemożliwym, ale jeśli ktoś tak ma, to zdrowo jest z tej otchłani małostkowości, pedantyczności i skrupulatności próbować się co jakiś czas...
Lubić, polubić, nie lubić?  Wybieraj

Lubić, polubić, nie lubić? Wybieraj

  Zachwyt Możesz obserwować. Śnieg – jak biało, czysto wokół. Drzewa – zaszronione lub zasypane puchem. Poszukaj nastroju z dzieciństwa, kiedy ożywiony z nosem przylepionym do szyby czekałeś na pierwszy śnieg. Możesz podziwiać miliony różnych kształtów płatków śniegu. Nawet grad (zamrożone kule lecące z nieba) jest wart Twojej uwagi.   Twoje aktywności Możesz jeździć na łyżwach, ulepić bałwana, zjeżdżać z górki na sankach, użyć nart biegowych, zrobić orła. Możesz …. , no właśnie na co miałbyś ochotę?   Obserwacje Niektórzy mówią , że nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiedni ubiór. Znam osobę, która ubiera zimą dwie kurtki, ponieważ jest „ciepłolubna”.   Dom Zapalone świece, rozpalony kominek, herbatę z imbirem lub grzaniec. Ciepły kocyk? Książka? Dobry film? Płyta, którą lubisz?   Teraz albo nigdy, latem nie będziesz miał takiej okazji. ...
Czy święta muszą być męką?

Czy święta muszą być męką?

Życie składa się z naszych wyborów. Dotyczy to także świąt. Dobrze mieć tego świadomość. Jeśli na co dzień jesteś otwarty na ludzi, życzenia świąteczne są okazją do wypowiedzenia głośno dobrych myśli na ich temat. To dobra okazja, aby podzielić się  swoją dobrą energią. Gorzej jeśli sam jej nie masz.   Oczekiwania innych Są. To jest pewne. Chcesz je spełniać? Chcesz je odrzucić? Twój wybór. Ważne jest tylko to, że sam wiesz czego chcesz.   Twoje oczekiwania Masz ochotę spędzić święta z bliskimi mimo dzielącej Was odległości? Zrób to. Chcesz zostać sam? Zostań. Zaprosisz osoby z którymi wypoczywasz? Zaproś. Ty chcesz być gościem? Odwiedzaj.   Plany Co planujesz dla siebie w święta? Wiesz już? ………być blisko swoich, …….. przemyśleć swoje sprawy, ………zbliżyć się do kolejnych tajemnic wiary, ………dobrze zjeść, ………przyjąć samotnego, ………………………………….. Męka w Święta? Nie Twoja, możesz mieć tę pewność jeśli tylko chcesz,...
Jak dodać sobie energii?

Jak dodać sobie energii?

To niemożliwe w listopadzie. Dni zaczęły być za krótkie. Często pada deszcz.   Prawda. Tym bardziej myśl: co lubisz? co sprawia Ci przyjemność? Zbuduj w sobie przekonanie, że chcesz coś zrobić a potem już nic zewnętrznego nie stanie Ci na przeszkodzie.   Ja w mglisty, szary dzień wybrałam się do lasu i …  mam już dużo...