Uczestnicy warsztatów to ludzie jak każdy z nas. Różnorodni. Pracują i to łączy. Mają bliskich o których się troszczą i to też część wspólna. Żyją różnie. Każdy z nich od czasu do czasu przeżywa trudny czas i chciałby umieć radzić sobie z tym lepiej. co mówią? że najczęściej w amoku wykonywania zadań i załatwiania spraw różnych zapominają o troszczeniu się o siebie. A jak jest z Tobą? Zatrzymujesz się? przyglądasz co czujesz? oddychasz? wychodzisz na spacer? medytujesz? słuchasz ulubionej muzyki? rozmawiasz z zaufaną osobą? wypracowany wniosek jest jeden – kluczowe jest zorganizowanie „czasu ze sobą”, uważność na to co czujesz i co chcesz z tym zrobić. Od tego jak zadbasz o siebie w trudnym czasie zależy jakość życia później. Ty o tym...
Popatrz i używając jednego słowa opisz swoją drogę życia. Zdjęcie uruchamia to co ważne, więc wsłuchaj się w siebie. Terapeutyczna moc fotografii – w czym pomaga? W dostrzeżeniu tego co u Ciebie istotne. Co boli. Z czego czujesz dumę. Co masz za sobą. Czego potrzebujesz aby życie nabrało barw. Spotkania indywidualne to 100% poufności, przypominam to klientom często. W naszej wspólnym kawałku drogi budujemy zaufanie. A ja wykorzystuję afrykańskie klimaty jako metafora dalekiej...
Czy w wyborach młodych ludzi jest miejsce na doradzanie? Czy na towarzyszenie? Może coaching? Mentoring? Jest miejsce na to na co jesteś teraz gotowy i gotowa. Uczniom i uczennicom pasuje doradztwo zawodowe, bo stoją przed wyborami własnej ścieżki. Chcą by ich wybór był zgodny z tym co w nich mocne. Niektórzy z nich są na zakręcie, jak sami to nazywają i też potrzebują zobaczyć wszystkie trasy by wybrać najlepiej na ten moment. Towarzyszenie i wspieranie jest dla nich cenne bo mówi o „byciu przy mnie”, bez oceny, bez krytyki, bez pocieszania. Czasem wsparcie jest także finansowe. Dostają to najczęściej od rodziców, czasem od bliskiej rodziny, opiekunów. Co mówię, gdy spotykam się i doradzam młodym ludziom? Słyszę Cię, jestem obok, nie musisz znać odpowiedzi na wszystkie pytania, mów tylko tyle ile chcesz powiedzieć. Co widzę? Jak wzmacnia się głos, prostują się plecy, otwiera się pozytywne myślenie, puka kreatywność. Pojawia się więcej spokoju. Jak doradzam? w oparciu o hierarchię 16. podstawowych wewnętrznych potrzeb. One motywują do działania. Z czym młodzi wychodzą? Z planem na najbliższy czas. Ze świadomością, że część wyborów wymaga wysiłku. Z postanowieniem „nie wiem do końca jak to będzie ale dołożę starań, włożę odpowiednio dużo czasu i wysiłku a jeśli sytuacja tego będzie wymagać poproszę bliskich dorosłych o...
Ile można mówić o pracy zespołowej? bez końca. A przynajmniej raz w roku przez kilka godzin. Wiedzą to firmy, które stawiają na efektywniejszą komunikację i rozwiązywanie problemów. Na sztukę wzajemnego słuchania się. Uczą się na trudnych lekcjach i wyciągają wnioski. Moment dla mnie najważniejszy w każdych warsztatach to tworzenie Planu Działania czyli listy spraw, które wywołują taki nadmiar trudnych emocji, że są do załatwienia „od zaraz” aby móc pójść dalej....
Biznes to sztuka porozumienia więc tym razem zaprosiliśmy gości dzielących się osiąganiem równowagi, dialogu i mających doświadczenia spinania się by osiągnąć cel ale i odpuszczania, gdy mnożą się blokady. Tradycyjnie słuchaliśmy i ćwiczyliśmy, zarówno nasi goście jak i my, współprowadzący: Pracownia Poznania Potrzeb i Stowarzyszenie Pozytywni. do zobaczenia za...
I stało się! 13 października 2021r. Dzięki wielomiesięcznej pracy JEST! Książka, pokazująca emocje, wspomnienia, potrzeby i wreszcie ŻYCIE PACJENTÓW PO PRZESZCZEPIE. Rozdawana bezpłatnie na wszystkich oddziałach przygotowujących pacjentów do przeszczepu szpiku w POLSCE. Ma jedno zadanie –...
