Co Ty taka zafiksowana na te potrzeby jesteś? pytanie zaświdrowało mi tak mocno, że poczułam jak wwierca mi się w mózg. Faktycznie o potrzebach mówię od kilku lat i w wielu kontekstach: O szczęściu? Proszę bardzo, zaspokajanie potrzeb daje poczucie sensu a to prowadzi do odczuwania wielu szczęśliwych momentów. To daje energię do odkrywania i organizowania sobie kolejnych szczęśliwych chwil. Akceptacja różnorodności, jak nudny byłby świat, gdybyśmy byli podobni? I choć potrzeby mamy wszyscy takie same, to badania naukowe pokazały, że potrzebę gromadzenia można mieć wysoką lub niską. I pewnie teraz już wiesz dlaczego biurko, pokój, dom i garaż osoby, której „wszystko się przydaje” wygląda tak jak sobie teraz uzmysławiasz? Jak dotrzeć do swoich mocnych stron? Przyjrzyj się swojemu profilowi, a pokaże Ci wewnętrzne potrzeby, które są priorytetowe dla Ciebie. Potrzeby te są stałe, ale z biegiem lat możesz zmieniać sposób ich zaspokajania. To one popychają do działania, jeśli tylko jesteś na nie otwarty. Masz dużą potrzebę ciekawości? Zaakceptuj to, że bliżej Ci do myśliciela niż bycia praktykiem. Komunikacja, czy wiesz jak mówić, żeby Cię rozumiano? Branie pod uwagę potrzeb innych ludzi powoduje, że możesz swoją wypowiedź uporządkować, tylko dlatego, że Twój rozmówca lubi strukturę i jasne komunikaty. Nawet jeśli TY wolisz więcej spontaniczności i luzu. Twój wybór, a przebywanie przez jakiś czas w świecie potrzeb innych niż Twoje jest możliwe. Potrzeba akceptacji odpowiedzialna jest zarówno za pewność siebie jak i niepewność powiązaną z brakiem wytrwałości. Jeśli masz wysoką wartość akceptacji potrzebujesz zachęty do działania a uznanie innej osoby jest dla Ciebie paliwem. Odwaga spróbowania czegoś nowego pojawi się tylko wtedy, gdy poczujesz moc sprzymierzeńców i oswoisz wrażliwość bycia ocenianym....
Niektórzy z nas boją się kotów domowych i dziwią się tym, których cieszy spotkanie z gepardem. Spotkanie ludzi z potrzebami ze skrajnie dwóch biegunów, prawda? Dotyczy to także świata pracy. Część z nas ma potrzebę dużej ilości nowych niepowtarzalnych zadań i trudno im jest zrozumieć bunt innych członków Zespołu, którzy wolą zadania przewidywalne i powtarzalne. 3P Praca, potrzeby, pandemia to #projektwsparcia dla przedsiębiorców i ludzi pracujących na etacie. O komunikacji, motywacji i oswajaniu zmian – trzy odcinki warsztatów na YT. Zapraszam na pierwszy odcinek : https://youtu.be/3Di2I_q6s-k i na kolejne: https://youtu.be/Z_pP54cevgI https://youtu.be/Ycst7ssvtfM ...
Marzysz o podróży do Afryki? od kilku już lat, z dużą radością, dzielę się tym co przeżyłam i co widziałam i nieustająco zastanawiam się co jest w Afryce tym co zmienia ludzi? po pierwsze: Namibia zachwyca naturalnością, niczym nie zmąconym spokojem, ilością zwierząt i otwartością na wszystkich, którzy przylatują to podziwiać. Spanie w ekskluzywnej lodge lub w namiocie, wybieraj. Chcesz wody w Afryce, ok, jedziesz na zachodni brzeg i podziwiasz, flamingi też. Potrzebujesz adrenaliny jadąc piachami aż po oś? proszę bardzo kieruj się w stronę Botswany. po drugie: Słonie, lwy, żyrafy, zebry, szakale, hipopotamy, nosorożce, antylopy w dowolnych ilościach, okolicznościach i czasem w odległości mniej niż jednego metra od auta. Podglądanie dziko żyjących zwierząt to jak przejście w zaczarowany świat, widzisz to co do tej pory sobie tylko wyobrażałeś. Jesteś jednym z nich, bo uczestniczysz w ich rytuałach. Czasem jesteś świadkiem walk. Innym razem roztkliwia Cię małe lwiątko prowadzone przez mamę. W nocy nie ma spania, bo zwierzęta przychodzą do wodopojów i widzisz jakie są między nimi zależności, kto komu ustępuje, a kto łączy ugaszenie pragnienia z kąpielą i kompletnie się nie spieszy. po trzecie: Ludzie. Spotkania z Namibijczykami to różne historie, tak jak różni są ludzie na całym świecie. I jak w każdym innym kraju najważniejszy jest wzajemny szacunek. Uważność pozwala spotkać i porozmawiać z Herrerą, czekającą na transport i Masajką prowadzącą bydło. Wspólnie z dziećmi można pośmiać się ze zdjęć, które uwielbiają przeglądać w Twoim telefonie. UWAGA! Qatar Airways przywróci loty do Windhoek, a Ethiopian i Lufthansa rozpoczęły latać dzisiaj, jeszcze tylko AirNamibia i powróci porządek sprzed pandemii. Można zacząć planować 🙂 ...
#pracujące spotkania 2020 Spotkania w plenerze? nad jeziorem? tak! idealne miejsce na oswajanie stresu, prawda? Najpierw go rozpoznaliśmy, potem przydzielane zostały mu miejsca w ciele, a pod koniec każdy wybierał najlepszy dla siebie sposób radzenia sobie z nim. Każdy z nas ma wybór bo trzy strategie są dla wszystkich: unikanie, płacz i krzyk oraz działanie. „Najważniejsze dla mnie jest to, że dowiedziałam się, że jest także dobry stres” „Teraz jasno widzę, że tylko działanie powoduje krok do...
Wyobraź sobie dwie kobiety i dziewczynkę dziewięć miesięcy. Włóż je w okolice nadmorskie w Polsce. To może być Mielno, Poddąbie lub Białogóra, wybieraj.Ważne jest wyjście, które wydeptaną ścieżką prowadzi we właściwym kierunku. Absolutnie nie wyłożony kostką deptak. IDZIEMY PCHAJĄC WÓZEK Trochę po piachu, trochę po błocie. Omijamy kałuże. Pokonujemy las i wydostajemy się na wydmę, która jest ostatnim odcinkiem naszej trzypokoleniowej wyprawy. Zoja na ręku u mamy, babcia ciągnie wózek zanurzony dwoma kołami w głębokim piachu. Jest! ukazuje się niebieska tafla wody a przed nią beżowa tafla piachu. Stajemy w uniesieniu. ROZRADOWANY WZROK Ludzi ukrytych za parawanami jest niewielu, za to dużo jest mew, latają wkoło i pokrzykują w swoim języku. Na pasie wydm w jedną i w drugą stronę trawy połyskują wyblakłą łagodną zielenią. Siadamy wszystkie trzy na piachu. Zojka natychmiast rączkami zaczyna go dotykać. Najpierw tak, jak dotyka się płatków róż. Dotyk, powrót. Muśnięcie, powrót. Dłuższy dotyk i rozradowany wzrok na nas i znowu w dół. Zaczyna grzebać rączką i przesypywać piasek przez palce. Macha nóżkami i małymi stópkami robi coraz większe dołki. POZNAWANIE RÓŻNYMI ZMYSŁAMI Wraca do rąk, zgarnia piach w dłoń i z ciekawością na twarzy szybkim ruchem wkłada piąstkę do ust, poznaje smak. Słychać skrzypienie. Obserwujemy w ciszy poznawaniE różnymi zmysłami. Zojka patrzy urzeczona w dół, kręci piasek między paluszkami, dotyka, nabiera, upuszcza, smakuje. To zwykły piasek i niezwykła chwila. Cud na wyciągnięcie ręki. #zadanieVWC #potrzebaharmonii #potrzebadobrostanu #potrzebakontaktuzprzyrodą...
